① 健身房什么季节办年卡最便宜
温柔的气候比较湿润，进入十二月末天气较凉，也是健身房的淡季，那个时候可能会比较便宜。
② 大家来说说办一张健身年卡划算吗
如果是下定决心减肥的话，肯定划算，因为在健身房不单单只有减肥的效果，还会有意想不到的结果哦。
③ 年前还是年后办健身卡便宜
年后半吧 过年的时候健身俱乐部都要休息的 这就白白浪费了几天 我现在的健身房就放到初五 郁闷中啊... 对了 你是学生的话 会有优惠的 这个具体要和健身俱乐部多聊聊 可以砍价的. 健身的时候一定要注意 要量力而行 一点一点的加重量 每个部位都要分开练习
④ 办了一年的健身卡，有什么注意的地方
要注意每个复健身俱乐部制都有不同种类的健身卡，以满足不同会员的需求。根据运动时间段可分为：全时段卡、非繁忙卡、周末卡、晨练卡、单双日卡等，你可以依照自己训练 的时间选择适合自己的卡种，特殊卡种有可能帮你节省30%~60%的费用，用最少的金钱换取最大的价值，使健身卡物超所值。
⑤ 想办张健身卡，一般什么时候去健身好些
我现在也复在健身，最好的制时间据我们教练说一般是晚饭后40分钟左右.你健身时健身最好要注意以下几点才能帮助你取得更好的效果.
1、有人指导，请有经验的人，健身教练、或者是练过健身的人对你的动作要领做一些指导，还要根据你的情况为你做一个训练计划
2、一周3次最好，每次一个半小时为宜。
3、一定要按照计划做，做动作时一定要尽量的标准。（我觉得最重要的一点是你做哪个动作要知道是要练哪块肌肉，你的意识一定要集中到这块肌肉上，这点一定要去用心体会）
4、饮食当然也要注意了，多吃蛋白类的东西。多吃鸡蛋，饮食多少与你的训练量有关，一般来说，你吃得一定要比练得多，否则肌肉从何而来，当然，减肥是别外一回事。
5、你说的大块肌肉应该主要是胸大肌以及肩、背。胸大肌的两个最经典的动作是仰卧飞鸟以及卧推，我个人比较喜欢前者.
6、最后一点，也是最重要的一点。一定要坚持。记住:肌肉衰退的速度是肌肉生成的速度的两倍，
最后祝你取得良好效果。
⑥ 想去健身房办卡，是办半年还是一年比较好
有的健身房如果你和他说“我想体验一下”这一次基本就不算钱，但时间比较短，但是你要长期健身的话，一般是包一个月的，包半年的，包一年的，包两年的，来交钱的，然后办卡，基本带身份证，照片，还有钱就可以
⑦ 健身房一般都多少钱一年，想办健身卡
健身房的年卡跟健抄身房的规模以及当地消费水平有关。
选择健身房时选离家近的健身房，这样有利于坚持持续自己的健身计划。坐车要方便，有车族要注意是否有足够的车位。另外，通风好、能保证空气质量是健身房的基本条件，尽量不选在地下室的健身房。
健身环境主要根据健身房的空间大小，合理的区域功能划分及布局，现代化的装修，通风条件，场地器械的维护保养及干净卫生程度等进行选择。专业健身房含有氧健身区、抗阻力力量训练区（无氧区）、组合器械训练区、趣味健身区、操课房、瑜伽房、体能测试室、男女更衣室及淋浴区、会员休息区等区域功能。
⑧ 现在办 健身房年卡划算吗
如果是刚开的健身房，肯定会有一些优惠活动，主要取决于一年多少钱。这个年卡时间是按照办理时间12个月算的，而非当年剩余几个月算的。