A. 科技发展是利大还是弊大（正反都要，要详细点）
主持人：众所周知，科技发展给人类的生活带来了极大的方便，如空调、汽车、手机等。可是与此同时科技发展又有他的弊端所在，如手机辐射、空气污染。今天我们就围绕“科技发展利大还是弊大”这个问题展开一场辩论。那么，辩论现在开始，请正方辩手发言！
正方（一辩）：随着科技的发展，我们的生活发生了极大的改观，以前的马车变成了如今的汽车，油灯变成了电灯……现在想要给国外的朋友送去一份祝福不需要通过漫长的邮递去发送，只需要轻轻一点击电子邮件，不到3秒钟的时间即可发送。电话、手机也为我们的沟通带来了便利。事实是不是这样？请反方辩手回答。
反方（一辩）：事实确实是这样。可是大家也知道，科技也给人类的健康带来了影响。手机辐射使许多人因此患上了疾病。工业废水污染了原先清澈的河流，让原来以这些河流赖以生存的动物饮用这些水以后，患病甚至死亡……这难道不是科技发展带来的弊端吗？
正方（二辩）（大声）：请反方辩手不要脱离主题，这是辩论“科技发展利大还是弊大”，不是辩论“科技发展的弊端”！虽然反方辩手所说的情况确实存在，但是科技并不能因此停下前进的步伐呀！夏天非常热，空调的出现解决了这一问题，在外面骄阳似火的时候，我们躲在屋子里享受空调的习习凉风，这难道不是科技所带来的有利一面吗？难道我们在屋里吹空调，你们在屋外扇扇子吗？（笑）
反方（三辩）（笑）：呵呵，看来正方辩手是孤陋寡闻了。空调虽然冬暖夏凉，但是它自身存在着严重的问题。空调的出现使得一年四季我们都保持在舒服的环境下，正是因为这样，人类自身对自然温度的感知越来越弱，因此人类不能适应自然气候的变化。并且空调排出的气体是破坏臭氧层的罪魁祸首！
正方（一辩）：空调并不是一年四季都开，只不过是我们在实在忍受不住的情况下才开，所以对方所说的情况不存在！
反方（二辩）：反正只要你一开空调就会破坏臭氧层！
主持人（突然出现）：好了，不要吵了，现在在辩论，不是在吵架！辩论继续！
正方（二辩）：时间是宝贵的，我们必须要好好珍惜。我们要到外地去看一个朋友，路途遥远，怎么办？汽车的出现解决了这一难题。汽车、飞机使我们人类的距离越来越近，让我们不再担心路上所花时间的问题！
反方（三辩）：可是汽车所排出的废气也是一个很严峻的实际问题，污染了空气，也污染了环境，你难道愿意呆在一个整天乌烟瘴气的地方吗？还有，白色污染也是一个问题，由于塑料不宜溶解，扔在土地里，便会污染那一片的土地，而且会被小动物误食。这种情况很让人担忧啊！
……
主持人：辩论结束！对于“ 科技发展利大还是弊大”这个问题双方辩手都举例论证了自己的观点。我来做个总结，科技发展确实给人类提供了便利，但是同时也应治理由此出现的种种问题，为我们这个地球——人类的家园，更加美好，让我们共同努力吧！
B. 改革开放对我们生活上的影响
改革开放给人们的生活带来的影响 ：
中国自从1978年走上改革开放的道路以来，距今已走过了30多年的风风雨雨。改革开放激发了各行各业的活力，使中国的生产力不断得到发展，国家的综合国力也不断提高，在国际上的影响力也越来越大。伴随着国家的发展，人们的生活水平有了很大的提高，更可以说这是一种飞跃，这些改变涉及生活的各个方面！
先从教育说起吧，教育的改革改变了许多人的命运。我国七七年恢复了高考，文革十年那种单位推荐上大学的工农兵上大学的模式被招生考试代替，使得更多的人能够通过自身的努力公平的接受教育。随着义务教育的普及，民众的文化素质得到了显著的提升，而教育制度的不断进步，使得大学已经不再是少数精英的专利。从八十年代末开始我国出现了出国留学热潮，发展到如今许多家长把孩子从初中、高中、和大学都送出国外教育。这样为我国和世界造就了一批具有世界眼光和掌握现代化知识的各类人才。
再说人们的衣食住行，自从农村实行了家庭联产承包责任制后，人们的吃饭问题已经不再是问题，食品、蔬菜，肉、禽、蛋、奶已经是很丰富的了。人们已经不再追求吃的饱，而是追求吃的好，吃的健康，绿色食品，健康食品风行。
以前只有少数食堂和国营饭店，凭粮票定时定点用餐。而现在，饭店林立，星罗棋布于各个社区，有许多餐馆24小时营业，你可以吃到各地的美食，城里那些吃惯了城里饭的人，还有农家乐可以供你享用。
而人们穿衣也已经摆脱了绿、蓝、灰，军装、中山装，大家的衣服已经从趋同、一致变为了追求自由，彰扬个性，表现自我的生活方式的一部分。
从交通上来讲吧，小时候，马路上，可以看见的最多的交通工具就是自行车了。慢慢的摩托车取代了自行车，很快的，电瓶车多了，到了现在，我们出行所采用的交通工具主要是汽车。然后是火车、飞机、地铁、动车等等，看着这些交通工具，一批被另一批取代，我们的出行方便了很多，去的地方也因为主流交通工具的改变而增多。有了火车，我们可以更方便的去远的地方学习，旅行，工作。有了飞机，我们可以花短时间出国。这些便捷、迅速的交通工具，组成了一张交通网，通往各个方向，并在不停的完善，不断的深入内部地区。便利的交通节约了人们出行的时间，给人们的生活带来了便利，同时还促进了一些产业的产生与发展。例如，近几年，物流业、旅游业等产业的迅速发展，都离不开交通的便利。
现在人民的住房条件也在逐步改善，由原来的简单平房，砖坯房土坯房筒子楼发展到了现在的公寓、花园式小区、别墅。从人均居住6.7平房米到人均居住23.7平方米。从一家代居住一室到大家庭解体，各个小家过自己的甜蜜的小日子，我们的居住环境和生活环境也已经发生了深刻的变化。
过去电话通讯是单位和特权者的事情，人们日常的联络多使用书信和电报。现在电报和书信的业务大大萎缩，几乎每个人家里都拥有电话，手机的使用也非常普遍。以前的大哥大，十分笨重，携带起来麻烦，而且功能少，只能通话。而且数量少，价格高，一般人用不起。如今，手机的相对价格较低，一般人都买得起，也用得起。手机的功能也在不断的增多，款式更是多样化。现在的手机携带方便，功能齐全，拍照、视频、导航都有，还有很多像QQ、MSN、飞信等这样的聊天软件。人们之间的交流变得极为方便。当然，也有些烦恼，一是有骚扰电话，还有强制性的垃圾广告。有时，你正睡觉睡的香甜的时候来了电话，闹得你睡意全无。
我们的家用电器，从黑白电视机到彩色电视机再到液晶电视机，从有线电视到数字电视，从笨重的台式电脑到笔记本电脑……家里的电冰箱、洗衣机、微波炉、空调等等一代比一代高级，给我们的生活带来了极大的便利，我们的生活水平大大提高。这些都是30多年前我们想都不敢想的。现在我们可以通过网络和博客完成相关信息的查阅和发布，玩网络游戏，完成许多现实世界的事情，像网上购物，网上订餐，订火车票，定旅游线路等。网络已经把世界变得很小，全世界成了一个地球村，网络的发展已经催生了知识经济的蓬勃兴起，为我们的经济发展创造了新的模式和方式，目前知识经济方兴未艾，正是各路英雄大展身手之际。
现在，投资、理财已成为寻常百姓的常识，买股票，投资基金成了许多大爷大妈的工作。保险成为人们新宠，几乎每个人都买了各种保险，基本养老、基本医疗，大病保险，车险，强制性保险，保险推销员已经渗透到各个角落，尽管我们许多人不喜欢他们的强制推销，不过在保险业人员的忙碌的身影中，我们每个人都构筑了自己的一道保险屏障。
改革开放以来，我国的生态建设也取得了很大的成效。国家鼓励每个民众都积极参与保护环境，从身边的小事做起，闲暇时间植树种草。在国家和人民的不懈努力下，我国的单位GDP二氧化硫排放强度下降了50%，城市污水采集中处理率达到60%，生活垃圾无害化处理率到45%，森林覆盖率到30%，城乡居民生活环境进一步改善。
而我国产业竞争力的进一步增加，让优质、高产、高效的农业发展步伐加快，农业产业化和市场化水平不断提高。工业化进程明显加快，形成和涌现了一大批优势产业群，核心竞争力强的大型企业和知名品牌。服务业的日益繁荣，成为拉动经济增长和增加就业的重要力量，现代服务业主导作用的不断增强，使得区域发展呈现互联互动的良好态势。外贸、技术产业和民营经济也实现了历史性的跨越。社会保障覆盖面的逐步扩大，使广大人民的利益得到了更好的保障。
总的来说，中国无论是在经济上还是社会生活方面都发生了翻天覆地的巨大变化。广大人民群众不但在物质生活得到了极高的提高，在思维方式意识形态等各个领域都产生了极大的转变。自改革开放以来，国民创造了巨大的社会财富，同时全体居民也共享了改革成果。 改革开放的春风，让人们从温饱走到了富裕。从吃饱到吃好，从穿暖到穿好，并向着一切更好在发展着。现在的我们，享受着先一辈人奋斗的成果，所有我们要倍加珍惜现在优越的生活环境，同时要保持先辈们艰苦奋斗的品质。在这个高速发展的时代，运用现代化技术，闯出自己的一片天。让我们的生活更美好！
C. 免费的网络营销方式有哪些
市场到底发生了什么？为什么产品创新营销创新也未必能破局？
近几年来无论线上还是线下的生意都越来越难做，经营线下的老板说：互联网时代大家都网上购物了，线下人工成本高经营成本加大，现在的生意都是熬着过。经营线上的老板说：网上的流量红利已经过了，信息泛滥、客流量碎片化、获客成本也越来越高生意难做。
改革开放到如今已有40年，从1978年以票换物到现在一键购物，曾经的计划经济到现在的市场经济再到社群经济，人们消费方式发生了翻天覆地的变化，我们一一简单回顾一下商业时代的迭代。
1.0时代
时间：大概是1978年——2002年这个时期
赚取商品利润
这个时期“产品”短缺，劳动力充沛又廉价，资源的开发效率低，人们的需求供不应求。当时的市场状态就是随便倒卖任何产品几乎都可以赚到钱。这个阶段一直持续到互联网电子商务的兴起，步入下一个时代。
2.0时代
时间：大约是从2003年开始，
传统互联网时代崛起
大部队开始逐渐进入电子商务时代，这时工业生产方式并没有发生很大的改变，只是消费者的消费方式发生了重大改变。各种第三方平台将产品、价格、质量一览无余呈现在网络上，加上第三方平台提供交易保障升级和物流快速发展，商品得到迅速流通。
接下来的这几年电商发展里程，由于没有充足的用户需求数据，导致市面上的产品越来越多，最终产能过剩，所以在这个阶段出现大量的传统工厂倒闭，很多粗放式的生产厂家被淘汰。
3.0时代
增值服务
经过电商发展人们的生活水平有所提高消费水平升级，传统方式生产的商品越来越无法满足人们的要求，以前大家只想快速找到需要的产品为目的，如今需求已经升级成为属于自己的“个性好产品”这样就形成了众多细分个性化商品为人们提供增值服务。
4.0时代
社交媒体
以前的商品交易都是通过第三方平台，逐渐形成商家和消费者“强信息，弱关系”的状态。
自媒体的出现打破“强信息，弱关系”转变成“弱信息，强关系”。虽然整个市场的核心已从物以类聚过渡到人以群分，但是由于社交媒体、各种平台非常多而且搜索引警机制不够完善，导致信息资源爆炸杂乱，大量错误、片面碎片化的信息，严重影响我们的思维认知。
5.0时代
信任与社群团队
由于互联网的极速发展，大量的资讯真假难辨，想从大量的信息中找出事实的真相和自己想要的完整“有用的资源”非常难，就像前段时间非常流行的一句话来形容：为什么学了那么多知识，依然过不好这一生。这句话说出了大多数人的心声，网络上碎片化的资讯，导致我们在网络上需要付出更多的时间才能找到更完善的“品质”内容。
信任与社群团队的建设，一定是未来的趋势。
马云说：如果说中国还有什么红利没有被挖掘的话，信任是未来最大的未开发财富。
有名的经济学家吴晓波说：不做社群未来将无商可谈。
互联网时代鱼龙混杂，耳听不一定为真，眼见不一定为实，信任的建立在将来对每个人而言都格外的重要。尤其是在网络上，人家凭什么信任你，为什么跟你发生“关系”？所有建立群团队的主要核心就是培育信任，有了信任作为前提才会有成交、裂变等等。
将来谁主导了终端消费团队，谁就主导了市场，市场上各个行业越分越细海量的群团队崛起，从设计、原材料、生产、销售、他们的背后都不只是一家工厂或一个行业，有可能是工厂或行业群。这些群团队非常善于利用优质内容或其他价值对人的聚合，巧妙运用群众的力量进行高效整合。未来如果没有属于自己的群团队，你都不好意思说自己是做生意的。
下一个时代
异业联盟资源共享。
无数的群团队小商圈通过联盟，共享资源形成“计划经济”这种商业模式已经逐渐形成，然而还有众多的中小企业实体商家固执的停留在工业思维，不懂得将产品在前端保本的情况下与异业联盟实现资源整合，再开通后端盈利渠道。比如我们的旅游行程、会议策划就是通过在旅行过程中与实体商家将资源整合实现免费旅游，再对接到各个行业为大家提供高端的附加价值服务，（列如：某某企业/商家活动期间消费满999元即可享受5天4夜港澳珠旅游名额有限）。
在科技技术飞速发展跨界竞争的时代里，人人都需要不断提高自己的认知度，不要停留在线性的思维而是全方位多维度主动去展开资源整合，否则，要么时代的发展逼着你改变，要么你是怎么被淘汰的都不知道。
D. 快递东西不见了怎么办快递公司赔吗
分析如下：
1、快件丢失，应该找快递网点负责赔偿，不过赔偿金额要看你发货时是否对物品进行了保价。如果保价了，会按保价金额全额赔付。如未保价，一般赔付三倍左右的运费。
2、不过有三种情况是丢失不赔偿的：
(1)、不可抗力，但因不可抗力造成的保价的给据邮件的损失除外；
(2)、所寄物品本身的自然性质或者合理损耗；
(3)、寄件人、收件人的过错。
(4)改革开放40年网上购物扩展阅读
《中华人民共和国邮政法》第四十七条邮政企业对给据邮件的损失依照下列规定赔偿：
1、保价的给据邮件丢失或者全部损毁的，按照保价额赔偿；部分损毁或者内件短少的，按照保价额与邮件全部价值的比例对邮件的实际损失予以赔偿。
2、未保价的给据邮件丢失、损毁或者内件短少的，按照实际损失赔偿，但最高赔偿额不超过所收取资费的三倍；挂号信件丢失、损毁的，按照所收取资费的三倍予以赔偿。
E. 改革40周年以来的重大成就认证了那些道理
一、经济持续快速健康发展
改革开放以来，中国经济增速一直维持中高速发展水平，人民的生活水平不断提高，中国GDP在世界排名从1978年的15位（3679亿元）提升到现在的世界第二（744127亿元）
二、科技教育快速发展
科教兴国的战略方针为祖国培养了大批科技人才，科研机构面向市场、自我发展的能力越来越强，为经济建设解决了大量关键性技术难题。
科技方面取得了一系列重要科研结果，墨子传信、神舟飞天、高铁飞驰、天眼探空、北斗组网、超算发威、移动支付、网上购物……中国正在越来越多的科技领域走进了世界前列甚至世界第一。
三、国际地位不断提高
快速增长的经济让中国在世界经济中的地位不断提升，国家有了钱就可以增加军费，加快武器研发，从而促进军事实力不断提高。
30多年来的快速发展中，我国的国际地位也日益提高，在国际事务中发挥着日益重要的作用，成为维护和促进世界和平与发展的重要力量。
四、人民生活水平不断提高
随着改革的红利不断释放，村村通、养老制度、医保制度、扶贫制度等大量民生工程不断推进，我们每个中国人都切实感受到了改革开放带来的好处。
30多年来，中国人民的生活质量有了质的飞跃，从那个吃了上顿没下顿的年代到了现在电灯电话、汽车家电都已进入寻常百姓家，人民的生活追求早已不仅限于吃饱穿暖，而是开始追求有品质、有品味的生活。
中华民族是世界最勤劳的民族，我们热爱和平、热爱国家，我们有智慧、有胆识，照这样发展下去，只要再给我们几十年的时间，定会重回那曾经的巅峰！
F. 改革开放30周年的家乡故事巨大变化的故事要如何写
看家乡巨变，为家乡自豪
江西市一个美丽的海滨城市。30年前的江西到处是一片低矮的房屋人口也就100多万，只有前海栈桥一处旅游景点，是青岛的标志。自从1979年中国吹响改革开放的号角，青岛被列为沿海开放城市之一，最先接受了市场经济大潮的挑战和洗礼。
在这改革开放的20年里，青岛发生了翻天覆地的变化，从一个小城市发展成七区五市、700多万人口的大城市。黄岛以前是一个以打渔为生的小渔村，经过30年的发展，现在成为了青岛最大的港口和经济开发区。东部开发是青岛的又一个亮点，从一个人口稀少、种田打渔的落后村庄群体，一跃成了全国闻名居住、饮食、旅游的圣地。青岛还有全国全世界闻名的品牌，如海尔、海信、双星等等，最有名的还要数我们的青岛啤酒，每年举办青岛啤酒节，吸引了成千上万的世界各地游客。青岛现在的旅游景点数不胜数，像崂山、栈桥、五四广场、鲁迅公园还有全国一流的第一海水浴场，石老人海水浴场等......，甚至有许多景点连本地人都未曾去过。这30年的发展，不仅让青岛的经济实现了突飞猛进的增长，而且让人民的生活也发生了质的飞跃。从低矮灰暗的小平房住进了宽敞明亮的大厦，人民的衣食住行有了明显的提高。教育政策的改革让学生们安心的读书不再为失学担忧。
这就是我美丽的家乡青岛。从我出生到现在，每天都在感受到他的变化。我为家乡骄傲！我为家乡自豪！祝福家乡美丽昌盛，祝福奥帆赛圆满成功。在未来的明天，我要用所学到的知识，为家乡的建设、为家乡的美丽，贡献我的青春与才华。
你把它改改就行了
G. 改革开放30年来的变化带解说的图片至少八张
图片请在下面地址找
http://news.google.cn/news?hl=zh-CN&newwindow=1&rls=com.google:zh-CN:official_i&q=%E6%94%B9%E9%9D%A9%E5%BC%80%E6%94%BE30%E5%B9%B4%E6%9D%A5%E7%9A%84%E5%8F%98%E5%8C%96&um=1&ie=UTF-8&sa=X&oi=news_group&resnum=4&ct=title
社会生活方式的改变，是时代变迁的一种体现，而社会的变迁往往最直接反映在城市。改革开放20多年来，伴随中国社会、经济的迅速发展，城市生活方式也悄然发生了一系列新变化。
变化之一：消费结构明显升级，“衣食住行”消费位次发生变化：“食”的消费比重开始让位于“衣住行”。私房、私车大踏步走进居民生活。城市生活方式日趋“个性化、现代化、多元化”。
随着我国经济的快速发展，我国绝大部分城市居民家庭开始由温饱型向小康型转化，人们的消费结构也由过去的“温饱型”向“发展型”和“享受型”转变。
首先是"衣食住行"中的消费位次发生了明显变化：“食”的消费位次开始让位于"衣住行"。长期以来，衣食住行中的“食”在人们的生活消费中所占比重最高，居民收入的大部分主要用于解决“吃饭”问题，其他消费很少。如今这一状况已经发生了根本性变化，跨过“温饱线”的城市居民，食品类消费比重逐年下降，城市恩格尔系数已经下降到40%以下。居民的消费重点正在发生转移：住房、交通、通讯、教育、旅游等方面的开支明显增加。人们越来越舍得“花钱买时间”、“花钱买教育”、“花钱买健康”……
城市居民的家庭电脑、电话普及率快速上升，通信消费支出成为居民家庭消费支出增长最快的项目。据统计，2001年城市居民平均每百户拥有移动电话34部，家用电脑13台，80%的家庭拥有固定电话。过去被视为"奢侈品"的手机，如今已经成为大众化的日常用品。在首都北京，手机用户目前已达600 多万，平均每2个北京人就拥有一部手机。
中国社科院近期的一项调查表明，2001年城市居民家庭人均教育支出为428元，教育支出的增幅仅次于交通通信支出。北京零点调查公司不久前对上海、武汉、北京、广州、成都5个城市的一份健身调查显示，北京平均每个人一年用于体育健身的消费达到888元，不少人一年的健身费用接近5000元。
私房、私车不再是梦。建设部最新消息，90年代以来，城镇居民已经成为住房投资和消费的主体，个人购买商品住宅的比例超过了93%，居民住房自有率达80%。北京市统计局发布的数据称：今年上半年，北京市三大汽车交易市场共销售汽车4·14万多辆，其中私人购车比例已达90%。
城市生活方式日趋"个性化、现代化、多元化"。人们的衣着从过去注重"结实耐穿"逐步向展示个性风采和与国际时尚"接轨"。上世纪80年代初"街上流行红裙子"的时代早已一去不复返，城市越来越难见"流行色"。
人际交往也日趋"现代化"：过去亲朋好友逢年过节相互走动，往往是送些食物礼品或"压岁钱"，如今送鲜花贺卡、礼品书籍蔚然成风。据报道，仅北京市2001年春节鲜花就卖了1亿元！过年过节方式则呈现"多元化"趋势：在"回家"过年人潮涌动的同时，选择"离家"过年的城里人似乎越来越多。许多城里人春节举家到外地度假——南方人到北方看雪，北方人到南方看海，春节出游人数一年多过一年，今年春节期间，居民出游就达5158万人次。新兴的"电话、手机短信息、网络贺卡"拜年逐渐取代传统的"串门拜年"。社会学家指出：从另一角度看，现在"年味"有些变淡，恰恰折射出社会生活的进步。
变化之二：拥有更多可自由支配的"休闲"时间，市民生活从"静态"走向"动态"。生活方式个性分层，"小资"时尚浪漫生活模式引人注目。
随着社会的进步、生产力的提高，收入增长和工作时间缩短，人们拥有了更多可自由支配的休闲时间。
自1995年5月起，我国实行了5天工作制，加上近年来"五一"、"十一"、"春节"延长假和其他假日，职工全年法定休息日（不包括带薪休假）已经超过110天，1990年中国城市职工平均每日工作时间为7小时19分钟，1997年下降为5小时37分钟。越来越多的城里人开始走出家门加入"周边游"、"跨省游"和"出国游"行列，一个个"旅游黄金周"的涌现，带给人们新的感觉和快乐。走出家门、走出国门"看世界"，被越来越多的普通百姓列入自己安排的"休闲出行表"。
对外开放以来逐渐形成的"都市白领"一族，其生活方式变化尤其显著，堪称引领时尚潮流的先锋。追求时尚品牌服饰、拥有较高学历和工作收入、思想"前卫"、模仿西方某些生活方式的所谓"小资"生活，近年在大城市逐渐流行。
改革开放中涌现的新阶层，使都市生活方式增添了一道独特的新景观。改革开放之前，城市居民大部分在全民或集体单位就业，工资收入差距不大，生活方式也基本相同。改革开放以来，市场经济得到承认，民营、个体、私营、外资、中外合资等多种经济形式快速发展，涌现了一批包括科技影视体育明星、企业家在内的"先富人群"。这些被称为新阶层的"富人"中，一部分人的生活方式提前进入"富裕生活"轨道，过上了与一般市民不一般的生活。高收入使他们拥有轿车、别墅和各种高消费机会和能力，是名副其实的高消费群体，一般市民望尘莫及。社会学家认为，这一高消费群体由于有比较雄厚的经济实力为依托，生活水平远远超过一般民众是可以理解的，只要他们的生活方式没有违背法律和社会公德准则，是可以接受的。但是对某些出轨的生活方式，社会应该加以规范、引导，不能盲目追捧，更不值得大众效仿。
变化之三：率先步入"数字时代"。家电和电脑网络的普及，改变着生活的方方面面，"e化生活"实实在在，不再是少数人的时尚。
科技的进步和普及，深刻影响和改变着城市居民的生活方式及生活观念。市政基础设施的建设和不断完善，带给市民更多的实惠。自动化程度越来越高的洗衣机、微波炉、吸尘器、电烤炉等家用电器的普及，以及生育子女数的减少，使家务劳动强度大为降低，城市居民的家务劳动时间明显缩短：据统计，1997年我国城市女性职工平均每日家务劳动时间为3小时3分钟，比1990年减少了1小时20分钟；男性职工的家务劳动时间从2小时10分钟下降为1小时43分钟。
与此同时，家政服务业近年迅速崛起，家务劳动社会化趋势日益明显。有人统计，1996年我国城市居民家庭平均在外就餐20次，这一数字目前不断刷新。在南方许多城市，许多人不愿再为一日三餐耗费太多精力，早、午餐大都选择以快餐形式解决。人们从简单的家务劳动中得到解脱，投入更具效益的"炒股" 等活动，以求实现更高的劳动价值。
手机、呼机、电脑、金融卡的普及应用，直接改变了城市生活的节奏，提高了市民的工作和生活效率。"e化生活"成为实实在在的大众生活，不再是都市少数人的时尚。
传统的寄信、发电报和电传方式，正被E-mail、手机等现代通信手段代替，人际沟通和信息交流变得更快捷、有效。过去，一封信跨越太平洋寄达美国要1个月时间，而今电子邮件只需要几秒钟。现在写信、发电报的人越来越少，导致"电报业务萎缩"，国家电信部门不得不自今年8月1日起宣布取消祖国大陆发往台湾地区的电报业务。而在这之前，有百年历史的"电报汇款"也已经在我国全面"退休"。"网络生活"不再神秘，"上网"不再是一种时髦，而是市民生活、工作的现实需要。电子商务、电子银行、电子货币、网络学校等日益普及，网上订票、购物、咨询等服务项目无所不能，极大方便了市民生活。
H. 安徽改革开放 成就
安徽邮政改革开放三十周年成就巡礼
2009年01月22日09:39 来源：人民网
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改革开放三十年来，特别是1998年邮电分营以来，安徽邮政在中国邮政集团公司和安徽省委、省政府的正确领导下，牢固树立并认真贯彻落实科学发展观，不断解放思想，推进改革，抢抓机遇，加快发展，逐步实现了从亏损到扭亏为盈又到又好又快发展的大跨越，目前安徽邮政原有良好发展基础上，确立了“更新一点，再快一点”企业核心理念，在思想上、行动上力求更新一点、再快一点，以不断适应发展变化的新形势。企业呈现出企业蒸蒸日上、员工精神饱满、发展健康有力的良好局面。全省邮政业务收入由独立运营初的8.64亿元增加到2008年的25.47亿元，收入绝对值列全国第15位。固定资产原值由独立运营初的16亿元增加到现在的26亿元，全员劳动生产率由独立运营初的5.87万元增加到8.78万元。
科技兴邮增强核心能力
安徽邮政坚持科技兴邮，加大局所、网点改造和建设的力度，不断优化、调整邮政运输网络和营投网络，快速推进邮政信息化建设，促进实物网与信息网的融合，初步建成高技术水平、高效率运转、高质量服务的由实物网和信息网组成的邮政网络。
实物网能力不断增强。大力推进邮政运输网络和营投网络建设，全省邮政营业局所达2108处；邮路达696条，邮路总里程22433公里；投递线路达177000公里；拥有邮运火车邮厢6节，邮运汽车1350辆；加强省内网与全国区域集散中心的连接， 17个市局、53个县局全部纳入长三角“次晨达”业务覆盖范围；所有市县局全部纳入“全夜航”覆盖范围，省内发往全国137个重点城市的特快邮件实现“次日递”。优化网络结构和生产作业流程，省内城市间特快、物流邮件实现100%次日递和95%次晨达，全省各市县主要党报党刊当日见报率达到100％。投入使用包裹分拣机、信函分拣机等大型现代化设备，实现机械化、自动化作业，加快了邮件传递速度。加大对基础服务设施的投入，先后实施了 “三进”工程、“户箱”工程、“村邮”工程以及“万村千乡”工程，共建成信报箱136万户，县以上城市住宅装箱率达50%以上。
信息网技术不断提升。建立邮区中心局生产作业系统和邮运生产指挥调度系统，实现了邮运生产信息和邮件内部处理的联网和共享。建成综合服务平台系统，提供了以绿卡为支付手段、满足用户需求的各项功能。全省1620个邮政储蓄网点全部实现全国联网，电子汇兑网点达到1650个。电子化支局达1425个，占自办网点总数的84.9%。速递跟踪查询、物流信息、报刊订销、邮资票品、名址信息、11185客户服务等多个应用系统陆续投入使用，信息化拓展到邮政各个专业。
营投网服务水平不断改善。根据城市发展实际，大力优化邮政营业网点布局，逐步建成省级旗舰店、市级精品窗口、县级标准店不同层次的示范门店，有力提升邮政服务形象。加大营业局所规范化管理力度，实施服务流程、服务礼仪、人员服装等标准化建设，全省近千个营业网点进行了标准化形象改造。积极开展重点城市投递网建设达标工作，17市城市投递网基本达标。推行投递现场5S管理，形成良好的工作环境和秩序。提高投递生产管理信息化水平，商函投递信息系统覆盖所有市局。认真落实《邮件、报刊投递服务质量标准》，投递人员做到统一佩带工号牌、统一着装、统一服务标准和统一装备。深入推进乡邮摩托化改革，延伸了投递深度，缩短了投递时限。积极争取各级政府出台支持邮政信报箱建设的政策，促进了城市住宅楼房信报箱建设工作，全省县以上信报箱覆盖率达到53.18%。扎实开展“三进工程”、“户箱工程”及对楼宇、大客户实行派驻服务等，切实解决投递最后一公里问题。
提升服务展现邮政实力
服务是邮政企业综合实力的最终体现。安徽邮政始终把提高服务质量作为展现邮政实力的“亮剑”工程来抓，在切实搞好邮政普遍服务和特殊服务，提升基本公共服务的能力和水平的同时，适应工业化、信息化、城镇化、市场化、国际化的新要求，积极延伸经营服务链条，既服务民生又服务生产。
着力提升“两区一商”市场、世界500强及中小企业服务能力。主动贴近地方经济发展制高点，着力提升对“两区一商”、在皖世界500强企业及经济强县等重点市场服务水准，为商家递送商机、创造价值。累计服务“两区一商”客户近3700家。“两区一商”市场已成为拉动邮政业务增长的主阵地，“两区一商”市场开发作为成功经验在全国邮政系统推广。扎实开展中小企业服务工作，联合各级经委举办中小企业数据库营销推介会，认真开展中小企业走访活动，探索建立政府、邮政、企业三方共赢的邮政服务中小企业新模式。完善县级邮政服务功能，促进安徽招商引资工作和县域经济发展。
构建省-市-县-乡镇电子商务配送平台。致力于提升百姓生活品质，安徽邮政依托遍及城乡的邮运网、安全先进的信息网和联系千家万户的投递网，打造省内一流的电子商务配送服务平台，与大型购物网站、电视台开展深度合作，向社会提供网上购物、电视购物等新型服务，让广大用户足不邮户尽享现代购物新时尚。全面代理“家家购”电视购物配送服务，日均配送量超千件。与淘宝网徽商联盟建立战略合作伙伴关系，还先后与安徽日报“中安在线-喜购网”、芜湖电视“精美购物”等电视购物商建立合作关系，成为省内电子商务、电视购物最大的电子商务配送服务商。
开展仓储+配送+增值服务一体化物流服务。加大现代信息技术改造、提升传统邮政物流，提供仓储、包装、运输、配送、货款结算和客户信息反馈等“第三方”物流服务，为皖企产品销售和外地产品入皖开辟了快捷的“绿色”通道。为奇瑞公司提供的由配件供应商配件采购至仓储，并根据奇瑞生产工序要求，在规定时限内将配件配送到各工位的一体化物流是国内物流企业为汽车行业提供供应链物流的成功先例，填补了邮政物流在这一领域的空白。
积极参与农村社会化服务体系建设。大力推进“万村千乡”市场工程建设，为农民提供种子、化肥、日用品等农资配送服务。全省已建成加盟店、代办点、直营店5695个，其中“万村千乡市场工程农家店”2200个。安徽邮政中邮物流公司被商务部评为“2006年度万村千乡市场工程优秀试点企业”，被省商务厅评为“2007年度安徽农村商品流通改革和市场工程试点工作优秀试点企业”。
提升邮政金融服务水平。目前，我省邮政储蓄余额累计845亿元，余额规模列各大金融机构第四位。各级邮政企业积极开展与各家金融机构的合作，努力开展协议存款的推广工作，满足区域经济发展而产生的信贷需求，促进邮储资金返回地方，支持安徽省“861”计划等重大建设项目。2008年，已向有关银行提供了80.5亿元的协议存款，银团贷款业务签约金额已达62.4亿元。代发各种财政补贴资金，促进了中央支农、惠农政策的落实。充分发挥邮政“绿卡”的资金流通功能，把各类代办、代收、代发、代缴、代理等中间业务开办到每个城乡邮政储蓄网点，使邮政储蓄绿卡网能向社会提供全方位、多功能、多元化的业务功能和服务，降低社会成本。
借助函件、集邮等邮政媒介，提升地方和企业形象。充分挖掘书信文化、集邮文化资源，促成发行西递宏村、天柱山、文房四宝等安徽题材邮票，以及包拯、花戏楼、淮南子等专用邮资图，积极举办《古代名将--戚继光》、《曹冲称象》等与安徽有关邮票首发式，提高了地方知名度，推动了旅游业和招商引资工作的发展。开通九华山等7个风景区电子门禁系统，利用邮资明信片作为门票，对宣传景点、提高景区知名度起到了较好效果。
勇担责任彰显品牌形象
随着改革发展的不断推进，安徽邮政业务发展迅速，信息化建设成果突出，通信能力大幅增强。与此同时，安徽邮政更加重视改进服务质量，更加重视扶助困难群众，更加重视构建和谐社会，彰显了安徽邮政勇担社会责任的良好形象。
积极参与社会公益事业。1999年，安徽邮政与共青团安徽省委、安徽省学生联合会联合发行“绝不把贫困带入二十一世纪——献给渴望读书的孩子”希望工程邮资明信片，共发行150万套，所得收益530万元全部捐赠希望工程基金。2000年，安徽邮政与安徽省社会治安综合治理委员会联合发行主题为“绝不让英雄流血又流泪”的见义勇为邮资明信片，共发行170万套，所得收益340万元悉数捐赠见义勇为基金会。2001年，安徽邮政与安徽慈善协会联合发行“慈善工程”邮资明信片，发行90万套，所得收益360万元捐赠给慈善基金会。2001年起，安徽邮政通过安徽省妇联发起“春蕾计划”活动，负责起金寨县枣冲小学的30名特困女生完成小学全部学业的重任。
全力做好抗灾害保通信工作。2007年面对淮河干流仅次于1954年的全流域性大洪水，受灾地区邮政部门及时启动应急预案，广大邮政员工牢记职责，想方设法，全力以赴做好灾区邮政服务工作，日均绕道1000多公里，通过趟水、租船投递等方式，把各类报刊邮件及时送达人民群众手中，确保了邮件安全、邮路畅通无阻，满足了抗洪一线解放军、武警官兵和受灾群众的用邮需求，谱写了一曲齐心协力抗洪保通信的动人乐章。2008年年初面对罕见的冰雪灾害，安徽邮政在保证员工生命安全的前提下，通过紧急调拨军车等多种方式积极疏运邮件，保证了机要邮件、党报党刊、特快邮件的运输和投递，确保了邮政通信基本畅通，确保了城乡金融需求和资金安全。汶川地震期间，安徽邮政迅速行动，通过捐款、捐物、交纳特殊党费等方式，全力支援抗震救灾和灾后重建。全省邮政及员工共计捐款244.19万元，安徽邮政战略合作伙伴奇瑞汽车公司通过中国邮政集团公司向四川邮政捐赠价值220万元的汽车30辆。省公司荣获集团公司“抗冰雪、保畅通”先进单位。
认真履行普遍服务义务和特殊服务任务。认真做好政府委托的普遍服务工作，以及机要通信、党报党刊发行、义务兵通信等特殊服务工作，服务于地方政治、经济和文化建设，满足人民群众日益增长的通信需求，保障人民群众的基本通信权利。机要通信连续17年未出现泄密、失密事件，受到有关部门的高度评价。
圆满完成奥运邮政安全保障任务。奥运期间，安徽邮政严格执行封网制度，启动三级保障机制，加强应急预案制定和演练，确保了金融系统和各应用系统稳定运行。严格执行邮件收寄验视制度，加强对运输、内部处理各环节的监控管理，涉奥邮件送检率达100％，确保了“涉奥”邮件安全。安徽省公司荣获全国金融信息系统奥运安全保障先进单位。
构建和谐优化发展环境
安徽邮政按照“和谐企业”要求，坚持以人为本，构建和谐邮政，对内充分调动广大员工的积极性，用邮政事业团结人、凝聚人、激励人，实现了员工与企业的和衷共济；对外加强宣传，主动与社会各界沟通联系，积极争取理解与支持，实现了企业与社会和谐共处。
内部关系进一步和谐。安徽邮政十分注重坚持以人为本，针对员工最关心、最直接、最现实的利益问题，在企业有能力、不违背政策的前提下，从本单位实际出发，实实在在地帮助员工解决生产生活中遇到的实际困难，让员工切实感觉到企业发展所带来的实惠。积极开展“照顾录用职工遗属为聘用工”、“建立全省邮政员工困难帮扶机制”等为职工办实事活动，切实帮助困难员工和基层一线员工解决生产生活中的实际困难。健全员工医疗互助保障体系，缓解了患病员工的经济压力。成立安徽省邮政企业员工帮扶中心，爱心济困基金会入会员工达到1.53万人。全省邮政共有8581名符合入会条件的员工申请加入了省邮政职工重病、住院互助保障会，其中40名员工获得了省邮政职工重病、住院互助保障会的赔付，赔付金额达66.2万元，有效解决了患病职工家庭后顾之忧。累计建成和谐职工小家445处，员工生产生活条件进一步改善。
外部环境进一步优化。安徽邮政十分重视将邮政工作主动融入地方经济社会发展之中，并将邮政工作与地方党委、政府的中心工作紧密结合起来、关联起来，从而增强工作的开创性。多年来，中国邮政集团公司及安徽省委、省政府领导十分关心安徽邮政事业的发展，多次听取安徽邮政工作汇报，并莅临安徽邮政视察指导工作，尤其是2008年以来，交通运输部李盛霖部长、集团公司刘安东总经理及其他各位领导相继视察安徽邮政，省委、省人大、省政府、省政协主要领导专门听取了安徽邮政工作情况的汇报，充分肯定了安徽邮政的工作，坚定了员工信心，鼓舞了斗志。安徽省人大、省政府及相关部门先后出台了《安徽邮政管理办法》、《关于进一步支持邮政业发展有关问题的通知》、《关于进一步做好信报箱建设工作的通知》等支持邮政业发展的法规政策，有力推动了邮政业务更好更快发展，充分发挥邮政在地方经济社会建设、改善投资环境以及提高人民生活质量等方面的重要作用。
精神文明建设成就斐然。开展以创星级规范服务窗口为载体的“树邮政新风，创优质服务”活动，累计建成星级规范服务窗口300个并实行动态调整，有效提升了窗口服务形象。开展“人民满意的农村支局所”创建活动、推进农村投递摩托化改革，农村邮政服务质量不断提高。服务质量用户满意度连续9年位居全国前列，其中8年居全国第一。连续两届被安徽省文行委授予“安徽文明行业”荣誉称号；2005年省公司荣获“全国五一劳动奖状”。涌现出全国劳模4人，全国“五一”劳动奖章获得者5人，省部级劳模40人。
立足新的起点、迈向新的征程，安徽邮政将在继承过去先进做法和成功经验的基础上，深入学习科学发展观，全面贯彻落实“更新一点，再快一点”企业核心理念，进一步加快发展步伐，深化企业改革，推进精细管理，加大能力投入，抬高服务标杆，构建和谐企业，为安徽崛起提供现代邮政服务。
I. 改革开放带来了什么巨大变化由此得出什么结论
改革开放前后三十年若干事项比较
一、GDP：1978年为3645亿元，2007年为249530亿元
二、国家财政收入：1978年为1132亿元，2007年为51000亿元。
三、居民可支配收入：1978年城镇居民可支配收入343元，农村居民为134元，2005年城镇居民为10493元，农村居民为3255元。
四、人均住宅面积：1978年城镇为6.7平方米，农村为8.1平方米，2005年城镇为26平方米，农村为29.7平方米。
以上是从网上查到的相关数据，下面是没有查到相关数据，或根本无法进行精确统计的项目。
五、个人或家庭必须负担的支出，包括衣食住行、生老病死等：改革开放前，住房、医疗、教育方面，城市职工无须自行掏钱，或基本不用自己掏钱，农民住房需要自建，受教育方面与城市职工也有差距，但不大，医疗需自己掏钱，但很少。改革开放之后到今天，这三个方面已经成了三座大山。在住房方面，农民要强过城市职工，因为农民的宅基地基本上不用花钱。
六、公平分配、收入差距方面：改革开放之前基本上公平的，农民比城市职工吃亏。当时也存在特权现象，如村干部、厂长等也会利用手中权力为自己谋取私利，多吃多占一些，范围较普遍，但绝对不严重。刘青山案应当属于个例。现在收入差距、贫富分化已经成为非常严重的社会问题，腐败更是无处不在，惊人的腐败案件已经让人们熟视无睹。基尼系数1978年是0.16,现在是0.47,已经接近社会动乱的临界点0.50.
七、道德水准：改革开放以前，走后门是非常可耻的事。利用关系谋取一些私利是绝对保密的。今天守法不光荣，违法没人敢查便能炫耀于人。以前严以律己、宽以待人、乐于助人受人称道，而今对别人刻薄，为自己的明显错误寻找辩解理由的作法风行于世。对人、对社会冷漠无情已经成为普遍的社会情绪。以前笑娼不笑贫，而今既笑贫又笑娼，但贫似乎比娼更让人没面子。以前被人称作活雷锋是很能让人产生心理愉悦的感觉的，而今则让人充满怀疑，怀疑对方的用意，怀疑对方的褒贬。
八、人员结构：改革开放之前，大学生凤毛麟角，而今接受过大学教育的人俯拾皆是。但今天的大学生无论从生源还是从毕业后看，素质都远非昔日可比。大学越办越差，以前大学以教书育人、搞科研为主要工作，而今大学都在疯狂捞钱。科研既是捞钱的条件，也是捞钱的幌子。不交钱，没人给你发学术论文。如果你是牛顿、伽利略、李四光、邓稼先、陈景润，那么等后代人来认识你吧，这一代人不行了。
九、环保：改革开放以前，人们没有环保意识，但环境污染并不严重。环境污染严重的地方都在一些重工业城市，而今已经很难找到青山绿水白云蓝天。我们环境意识增强了，但据一些部门认为，排出能熏死人的废气、流出能毒死农作物的废水的企业，都是排污达标的。
J. 环院毛概题：改革开放前后人们的衣食住行都发生了什么样的变化呢
40年发展变迁，人民群众的衣食住行发生了翻天覆地的变化。
服装作为人类文明与进步的象征，从一个侧面折射出时代风貌与时代精神。市民卓玛回忆起上世纪80年代衣着时说，那时一年四季都是旧衣服，只有过年的时候，才能添新衣，且款式单一。西藏人追逐时尚，审美品位不断提高，穿衣不仅注重实用性，更注重颜色、款式和时尚性。
上世纪90年代，西藏开始引进高效日光温室技术，对高原地区种植业结构进行优化。新鲜蔬菜在西藏早已不是稀罕物。在内地随处可见的温室大棚也在高原“安了家”，绝大部分蔬菜水果都可以在这里种植，就连偏远的阿里地区普兰县农牧民，都吃上了本地种植的新鲜蔬菜。
从昔日低矮、阴暗、人畜混居的土坯房，到如今安全、舒适、宽敞的藏式房屋，西藏人民生活水平一路上行。经过40年的建设，截至目前，西藏公路通车里程由1978年的1.58万公里增加到9万公里。建成运营5个机场，10家客货航空公司在藏运营，80条航线连通国内国际，通航城市达42个，以公路、航空、铁路、管道运输建设为重点的综合交通运输体系基本形成。
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改革开放的影响：
1、解放和发展社会生产力，提高综合国力，进一步解放人民思想，建设有中国特色的社会主义。改革开放是邓小平理论的重要组成部分，中国社会主义建设的一项根本方针。
2、改革，包括经济体制改革，即把高度集中的计划经济体制改革成为社会主义市场经济体制；政治体制改革，包括发展民主，加强法制，实现政企分开、精简机构，完善民主监督制度，维护安定团结。开放，主要指对外开放，在广泛意义上还包括对内开放。
3、社会生产力获得新的解放。安定团结的政治局面不断巩固。11亿人民的温饱问题基本解决，正在向小康迈进。中国经济建设上了一个大台阶，人民生活上了一个大台阶，综合国力上了一个大台阶。