『壹』 每次买东西都会感觉很快乐，久而久之变成购物狂，怎样才能理智消费
吕雉消费首先要在消费观念上进行改变，再次就是及时的控制自己的消费欲望
『贰』 购物狂是怎样炼成的
在这里，第一就要感慨一下那些有个剁手情节的老婆的人们，为你们感到悲哀！
购物狂，主要是针对女性来说的。她们购物成痴，最大的兴趣就是购物，但一购完物就会把刚买的东西扔到一边，不再理会。没多久，她们会再度出发，冲进商场，开始新一轮的疯狂购物。专家经过分析，得出了以下结论：疯狂购物的背后，存在许多值得重视的心理成因。购物狂行为在心理学上被称为“强迫性购物行为”(compulsive buying behavior)，指的是一个人无法控制自己的购物欲望，疯狂消费，而不考虑后果。而引起强迫性购物行为的心理成因，其实多种多样。快快和我一起来看看，究竟哪些因素导致你我变身成为了不理智的“购物狂”？
1.焦虑面对压力，每个人的情绪反应各不相同。有的人会调整自己的思维，乐观思考以缓解压力；有的人选择逛街购物，试图借助“购物”这个暂时的“防空洞”纾解压力、消除自己的焦虑情绪(逛街的时候，眼中看的是琳琅满目的商品，脑中想的是华丽服饰穿上身的模样，根本就没有其他时间理会焦虑)。有强迫性购物行为的人，往往是因为在一次成功的焦虑情绪处理体验之后，每当遇到压力，都习惯性地采用同样的购物行为方式来应对，成功缓解自己的压力，渐渐地就变成了“购物狂”。
2.自尊强迫性购物者的另一个显著特点就是他们都缺乏自尊，也就是说，他们对自己的评价很低，认为自己的存在没有什么价值。因此，他们选择把购物当做重获自信的方式，依靠他人的评价来选择自己购买的物品(名牌及潮货)，希望能以此来获得更多的认同感，体现自己的价值。然而，结果事与愿违。心理学研究发现，因为缺乏自尊而产生的强迫性购物行为，不仅无法达成提升自信的目标，反而会因盲目消费令自己自责内疚，自尊水平反而更低。
3.冲动强迫性购物的人大多是冲动的，他们一旦有了想法，就会立刻实行，从不理性思考，也不计后果。所以他们常常无法克制自己的购物欲望，一旦兴起了逛街血拼的念头，就第一时间冲进商场，将自己喜欢的所有物品收入囊中。
4.否认有强迫性购物行为的人往往会对亲友隐瞒自己的行为，不愿承认自己的强迫购物倾向，尤其是在自己刚产生强迫性购物的想法时。究其原因，他们想要回避和否认的，只是他们内心真正的焦虑、愤怒、恐惧等消极情绪。
5.社会孤立有些人因个性因素，无法融入身边的团体，觉得不被接受、受到孤立。为了获得关注，他们选择走进商场，利用购物的机会，和营业员沟通交流，体验受人关注的感受。在商场中，常会看到那些买东西时特爱和其他顾客及营业人员聊天的身影，买了东西却流连忘返，见一个聊一个。所以，购物狂买的不是物品，而是情绪，从事的不是购买行为，而是心理治疗。但这个做法治标不治本，不如直接找专家作心理咨询有效。理解了购物狂的心理成因，就有希望找到克制疯狂购物冲动的方法，才能享受购物带来的真正幸福。
在这里祝愿那些老铁们能够即使摆脱这些悲剧的生活吧！
为治好自己老婆的剁手情节努力吧！
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同时可以在评论区晒一晒有个剁手老婆是一种怎样的生活，让大家也感受一下！
『叁』 购物狂怎样产生
随着生活品质提高，一批“购物狂”悄然产生，他们的信用卡经常被刷爆，橱柜里堆积着没有拆封的“战利品”，购物后的第一反应不是享受而是继续搜寻下一个购买目标。血拼狂买就一定是购物狂吗？
在电影《购物狂想曲》中，丽贝卡是个拥有12张信用卡却永远无法填补她内心欲望的购物狂。她拥有一个购物狂所有典型特征——见到喜欢的就买，买完了又后悔和自责，然而这种感觉转瞬即逝，她又投入了下一轮购物战斗中。有着病态购物习性的她却在《成功理财》杂志担任热门记者，最终她经历重重困难，将这个如毒瘾般的坏毛病改正过来。那么购物狂是不是患上了某种心理疾病呢？那么这种行为需要接受怎样的引导呢？
购物狂与过度消费有区别
当今时下最流行的是团购，看似很便宜的商品和诱人的宣传，将许多人拉入了不理性消费的行列。“每天上网第一时间就是先去团购导航看看，碰到喜欢的火速抢购下来，当时觉得特别划算，可是事后不是没有时间去，就是发现自己不需要了，于是常常浪费了，加上网购的一些费用，常常超出了当月的预算。”上班族胡女士说“这种现象在我们公司的年轻女同事内很常见。”
据中国科学院心理研究所博士张雨青介绍说：“当人无法控制自己的消费欲望，而是进入一种购物上瘾、强迫自己消费的状态时，这就不仅仅是一种过度消费了，而是一种病态购物症，在国外被广泛定义为‘强迫性购物行为’。从心理学上来说，属于强迫症的一种，需要接受一定的指引和治疗。这种病态购物症和过度消费的定义是需要根据专业的精神鉴定分类来对症下药。”
对于这个现象人民大学心理学老师董妍有自己的看法：“如何判别购物狂心理和过度消费，主要原因有三。其一，收支是否平衡，购买得多但是在收支范围内，那这是个人的消费观念不同。第二，取决于购物者是否高兴。第三，是否干扰了正常生活，当个人的消费观演变成一种病态的消费方式，是会极大地干扰正常生活。如果这三条都满足了，那就需要正视这个问题”。
过度消费是一种在欲望的趋势下超过自己的能力购买部分商品，而购物狂买的不是商品，是情绪，注重的是“买”这个行为和过程，买回去以后往往产生罪恶感和后悔的念头，但是又控制不住自己再去购买。这种症状在美国精神病学会制订的《诊断与统计手册：精神障碍》中，与强迫症的症状基本吻合。胡女士是一种不合理的消费，超额支出则属于过度消费。而丽贝卡常常在“买”与“不买”中做自我斗争，在后悔与自责中又控制不住地去购买下一个战利品。
现代生活方式与压力的产物
购物狂分为缺乏自制力的冲动消费型、由嗜好变成沉溺上瘾的过度消费型、“耳根软”的被动消费型、减低空虚感觉的逃避消费型、只爱名店的崇尚名牌型、因贪便宜而大量购买的疯狂讲价型等六种类型，每种类型的购物狂产生原因各有不同，但根源相似。
在影片中丽贝卡曾经说道：“生活本来是不美好的，购物可以让我的生活变得美好。但是购物完之后生活又变回原来的样子，所以我只有持续购物，才能生活在美好之中，这也是我发泄的一种方式。”针对这种症状，董妍说：“购物狂的成因有三点。首先它是生活压力大的人群的一种发泄方式。当部分人群在工作中承受了较大的压力而无处宣泄时，从大量的刷卡和购物中获得快感成为他们发泄的渠道之一，因此内向的人比外向的人更容易患上病态购物症，因为他们很少向人倾诉无法融入团体，只能选择这种方式减压。其次，这是当今时代下一种过激的从众行为。购物狂常常盲目的跟风，看到别人买什么就想自己立刻也拥有，导致经常购买自己不需要的东西。”
张雨青指出：“一部分购物狂的产生与网瘾有关。有的购物狂沉溺于网络购物，琳琅满目的商品被商家制作成精美的图片展示，轻松点击即可送货上门，刺激了他们的过度消费。这种瘾建立在网瘾上，让人沉溺其中无法自拔。”
快节奏的生活和层出不穷的购物方式，使得近年来中国患有病态购物症人群越来越多，他们在购物中释放压力、寻找快感、获得满足，很少有人能意识到这是一种心理上的疾病，需要引起重视和疏导治疗。
治愈购物狂有方法
减轻压力是购物狂所需要进行的第一步，只有认识了压力的来源，寻找到适合自己的方法，才能够从根本上解决这个问题。增进与周围朋友的沟通，及时地排解焦虑和困惑，这样购物狂独自在商场血拼的机会将减少。
董妍指出：“基于行为主义的方法是一种不错的途径。通过给购物狂制定购物计划，尽量少带钱出门。并且对于较严重的人群建议与心理咨询师多沟通，可以和咨询师之间制定一个协议，完成一个阶段的协议再去制定下一个协议。”购物者还可以选择结伴出行的方式，让身边的人督促自己合理消费。
此外，也可以采用认知行为疗法，即改变看问题的方式。通过改变购物狂“购物可以宣泄心中的压力、带来所需要的荣耀、满足内心的欲望”这样的想法，合理转变购物狂的思维。在国外有一种方式是互助会，一群有着共同问题的人每周定时聚在一起，倾诉心中的困惑，互相帮助和鼓励一起寻找一条正确的治愈之道。丽贝卡正是通过舆论的监督和自我的觉醒，将自己所买的大量物品拍卖，积极参加互助会，最终获得了心灵上的解放，也改掉了这个坏毛病。
『肆』 我是购物狂怎么办
是一种心理学的疾病。改变生活方式。要纠正过于强烈的购物欲望，则需要加强心理素质培养，力求保持平常的心态，使这种心理疾患得以减轻或消除。不行就去看看心理医生吧！
希望对你能有所帮助。
『伍』 怎么办我觉得自己变成了购物狂了！
每个周给自抄己列个清单,把自己的需要的花销写出来,如果超出了一百五十元,就要反省一下.再就是可以让爸妈给你打钱时多次少打,这样手里钱少了自然会少买许多.要树立节俭意识,明白可以买一件好衣服,但一个季度四五件就可以了,再多就是浪费了.
『陆』 女人为何会变成购物狂
房树人心理测验到底是不是那么神奇？购物狂、暴饮暴食狂又是如何产生的？精神分析专家将揭开其中的谜团。 [剧情回放] 芳芳是一个购物狂，无法控制的购物欲，令芳芳经济陷于困境，更因此而连番失业。李简仁是城中专医购物狂的精神科医生，却又是个患有选择恐惧症的病人。芳芳遇上一个购物时喜欢人争我也争，争到又后悔的何穷富，芳芳认定穷富有同样购物狂症状。 与此同时穷富和简仁不约而同约会芳芳，芳芳如在梦中，心神飞往约会的衣着，并不在意同时答应了两个约会。芳芳为约会买鞋，看中两双鞋子，一时间不能下决定，偶遇一个殿堂级的购物狂陆小凤，小凤用“房树人”心理测验帮芳芳抉择，芳芳得悉小凤原来是心理医生。 芳芳意识上较喜欢简仁，小凤却把简仁的前度女友丁叮当带回来，叮当见简仁有新女友，大受刺激想跳楼，原来叮当自跟简仁分手后，患上失恋创伤后遗症，变得极度自卑，成了卑贱俗的购物狂。简仁的选择恐惧症同样发生在感情事上，芳芳为了大局，主动选择了穷富。 简仁为芳芳出头，简仁似明白自己更爱芳芳，当场求婚，另一方面，穷富不甘芳芳被抢，也向芳芳向婚，叮当见简仁向芳芳求婚，伤心地向简仁求婚，穷富不甘后人又向叮当求婚，结果四人弄出了四个婚礼。 小凤以人类发展的心理学，利用四人的性格缺点，同时进行四个婚礼，让他们的性格来决定他们的命运，简仁、芳芳、穷富、叮当在四个婚礼的过程中，终认知到自己性格上的缺点，还知道了自己心底内的最爱。 精神分析解读 1.房树人能读懂人心吗 房树人是心理学上的一种投射测验，用来研究一个人的潜意识，从画中的房子、人物、窗户等安排可以看出当事人潜在的心理冲突以及自己也没有感觉到的情绪。类似的投射测验还有罗夏墨迹测验，通过一张形象不完整的图，让当事人描述自己的想象来分析出其内心的潜意识，以及沙盘游戏，其方法和房树人测验差不多，主要元素也包括房子、人物、动物等。 一般人喜欢这类游戏是觉得它好玩，可以探索内心世界，发现自己也不了解的另一面。但如果要体现测验的科学性，帮助当事人正确解读自己潜意识的话，则测验的解释人必须受过专业的培训，可以通过标准图像的对比，来了解一张图大概反馈出来的情绪信息，例如人物之间的距离、窗户的关合反映内心的安全感、家庭内部人际关系等。 2.女人购物狂男人暴食狂 购物狂是人在面对痛苦时转移注意力、回避痛苦的一种方式。 产生这种现象的深层原因是人际关系的摩擦使人的心理变得异常敏感。人际关系是个人很重要的情感支持系统之一，而现代人大部分是在职业场合和别人打交道的，这就决定了白领们大部分的人际交往中存在着竞争、利害关系，而人出于自我保护的目的，必须有所防范。相形之下，和家人、亲戚朋友相处时人的心理壁垒会降低些，因为血缘、姻缘关系，这种情感联系更多是在无条件的情况下产生的，在这种关系里，人虽然会丧失部分的独立性，但可以感受更多的安全感。而大都市里很多白领都是后来移民人口，以小家庭或单身居多，因此，他们必然会变得越来越敏感，而在面对压力和痛苦时，自我的心理调适能力也开始下降。 更容易产生神经症的人，往往是成熟度不够、依赖性较强、以前的生活一直一帆风顺、优越感较强的。而女性性格更为细腻敏感，对痛苦的耐受度相对男性低一些，她们的购物狂等神经症症状也容易变得更严重一些。对作为感情动物的女人来说，情感方面的打击尤其会使心灵遭受伤害，出于逃避痛苦的本能，她们会像电影中的叮当和方芳一样，很容易在失恋后疯狂购物、吃零食等。 3.选择障碍：有自恋倾向 像简仁这类的选择障碍，大多是有自恋人格特质的。这种人把对别人的印象完全等同于自己，所以他们的判断标准只有黑和白两种，和自己一样的是白，不同于自己的是黑色，而自然界中广泛存在的灰色是他们所无法理解的，因此，当他们要面对众多的抉择时，就会像简仁选套餐一样，无所适从，也特别容易受伤害。 自恋人格的人，很难评价他们是好是坏，有观点认为特别优秀的人多少总有些自恋，而另一些观点则认为，适度的自恋对个人成长很有帮助。 4.被选择障碍：预防性自我保护 像叮当这样，总是选别人不要的，是一种自我保护的表现。她选择压抑自己的强烈需求，这样即使自己将来被抛弃，她也不会感到太痛苦，因为她会想：反正我当初也没选择最好的。因为没有选择，所以就不会有得失和痛苦，这是种预防性的姿态，往往是在某次受重大心理创伤后产生的过度自我保护，也是缺乏安全感的表现。这种迁就的被选择，同样注定了她最终不可能得到真正的幸福和快乐。 5.克服购物狂：改变生活方式 在遇到创伤后，购物、暴食、酗酒则是一种破坏性行为，它在麻痹人的心灵的同时，也会损伤人的健康和正常生活方式，最后加剧人的压力，形成心理失衡的恶性循环。 那么，在遇到一下子很难克服的创伤时，该怎么办？心理学上有一个规律，先改变人的行为，随后他的认知也会做出相应调整。例如，可以用运动来代替购物，当一个人为了完成某个既定的目标而调整自己的时间安排时，她就是改变自己的生活方式，使之向健康的、有节奏的生活作息转变的过程，而生活方式的健康可以帮助她应对眼前的危机，形成良性循环。当然，不管怎样，该面对的矛盾最后还是不能一味逃避下去，否则痛苦只会越来越深，在条件成熟、自己不至于心理崩溃的前提下，可以尝试去直面问题。
『柒』 女人是怎么变成购物狂的
长久的空虚 寂寞
『捌』 喜欢购物，经常买买买，会不会变成购物狂
如果没有节制，慢慢就会成为购物狂，自控能力差。
『玖』 囤积狂的治疗方法
“囤积症”无法治愈，没有药物能治疗这种病。认知行为治疗是唯一一种能帮助“囤积狂”作出决定，并平稳其情绪的方法。
“得到帮助（GettingHelp）”是一家帮助“囤积狂”减轻心理压力的机构，设在美国哈特福德市一个混乱的车间里，“囤积狂”在这里练习将依依不舍的东西“狠心地”扔出去。
机构创办者还带领患者进行“非购物旅行”，教会他们不要购买不需要的东西。设法让患者观看大量照片，让他们了解这些东西是多么不适合他们的生活。
