① 健身房什麼季節辦年卡最便宜
溫柔的氣候比較濕潤，進入十二月末天氣較涼，也是健身房的淡季，那個時候可能會比較便宜。
② 大家來說說辦一張健身年卡劃算嗎
如果是下定決心減肥的話，肯定劃算，因為在健身房不單單只有減肥的效果，還會有意想不到的結果哦。
③ 年前還是年後辦健身卡便宜
年後半吧 過年的時候健身俱樂部都要休息的 這就白白浪費了幾天 我現在的健身房就放到初五 郁悶中啊... 對了 你是學生的話 會有優惠的 這個具體要和健身俱樂部多聊聊 可以砍價的. 健身的時候一定要注意 要量力而行 一點一點的加重量 每個部位都要分開練習
④ 辦了一年的健身卡，有什麼注意的地方
要注意每個復健身俱樂部制都有不同種類的健身卡，以滿足不同會員的需求。根據運動時間段可分為：全時段卡、非繁忙卡、周末卡、晨練卡、單雙日卡等，你可以依照自己訓練 的時間選擇適合自己的卡種，特殊卡種有可能幫你節省30%~60%的費用，用最少的金錢換取最大的價值，使健身卡物超所值。
⑤ 想辦張健身卡，一般什麼時候去健身好些
我現在也復在健身，最好的制時間據我們教練說一般是晚飯後40分鍾左右.你健身時健身最好要注意以下幾點才能幫助你取得更好的效果.
1、有人指導，請有經驗的人，健身教練、或者是練過健身的人對你的動作要領做一些指導，還要根據你的情況為你做一個訓練計劃
2、一周3次最好，每次一個半小時為宜。
3、一定要按照計劃做，做動作時一定要盡量的標准。（我覺得最重要的一點是你做哪個動作要知道是要練哪塊肌肉，你的意識一定要集中到這塊肌肉上，這點一定要去用心體會）
4、飲食當然也要注意了，多吃蛋白類的東西。多吃雞蛋，飲食多少與你的訓練量有關，一般來說，你吃得一定要比練得多，否則肌肉從何而來，當然，減肥是別外一回事。
5、你說的大塊肌肉應該主要是胸大肌以及肩、背。胸大肌的兩個最經典的動作是仰卧飛鳥以及卧推，我個人比較喜歡前者.
6、最後一點，也是最重要的一點。一定要堅持。記住:肌肉衰退的速度是肌肉生成的速度的兩倍，
最後祝你取得良好效果。
⑥ 想去健身房辦卡，是辦半年還是一年比較好
有的健身房如果你和他說「我想體驗一下」這一次基本就不算錢，但時間比較短，但是你要長期健身的話，一般是包一個月的，包半年的，包一年的，包兩年的，來交錢的，然後辦卡，基本帶身份證，照片，還有錢就可以
⑦ 健身房一般都多少錢一年，想辦健身卡
健身房的年卡跟健抄身房的規模以及當地消費水平有關。
選擇健身房時選離家近的健身房，這樣有利於堅持持續自己的健身計劃。坐車要方便，有車族要注意是否有足夠的車位。另外，通風好、能保證空氣質量是健身房的基本條件，盡量不選在地下室的健身房。
健身環境主要根據健身房的空間大小，合理的區域功能劃分及布局，現代化的裝修，通風條件，場地器械的維護保養及干凈衛生程度等進行選擇。專業健身房含有氧健身區、抗阻力力量訓練區（無氧區）、組合器械訓練區、趣味健身區、操課房、瑜伽房、體能測試室、男女更衣室及淋浴區、會員休息區等區域功能。
⑧ 現在辦 健身房年卡劃算嗎
如果是剛開的健身房，肯定會有一些優惠活動，主要取決於一年多少錢。這個年卡時間是按照辦理時間12個月算的，而非當年剩餘幾個月算的。