① 過肩摔的招式
抓住敵人臂部投出使敵人從自己背後越過重重地摔在地上。
② 過肩摔技巧,怎樣練~怎樣發展懂的人答!
我本人就是古典式摔跤職業運動員,過肩摔在國內我們稱之為揣,摔跤的任何技術都是建立在力量之上的這種力量不是蠻力而是專項力量也就是老百姓所說的跤勁,而這股跤勁是在實打實的對抗中磨練出來的平時的技術和力量訓練你是練不出來的,所以說就算把技術交給你你也用不出來,我現在把技術要點告訴你至於你能不能用上就看你自己了,首先要帶臂(將對方的一隻手掌夾在自己的腋窩下然後一隻手從下方抓住對方的一個肘關節),然後背步轉體將(如你做的是右側過肩摔就是左手抓住對方右肘然後右腳上步到對對方右腳的位子,左腳隨身體旋轉移動到對方左腳的地方,與此同時身體旋轉成後備與對方胸腹貼近的姿勢)重心下移腿部半蹲或多半蹲然後是進胯,(讓自己的臀部撞進對方的檔裡面)與此同時揚肩(用自己的右肩做支點頂起對方的腋窩)然後上面用左手拽對方的右肘的同時用臀部將對方的襠部向上撞起這樣就行成了一整套的杠桿力量然後是砸頭用爆發力和慣性以頭部為中心發力彎腰盡量將力量發到下前的方向,將身體團起,腿向上蹬勁最後變臉將立案的方向變為面對你左上方的方向總之這個動作是一氣呵成的你記住這幾步:帶臂————背步轉體————揚肩————砸頭————變臉這就是這個動作的要領
③ 散打過肩摔技巧
過肩摔是散打摔法的一種。
主要是抓住敵人臂部投出使敵人從自己背後越過內重重地摔在地上。
具體容步驟:
1、以右腳回轉體勢將右腳推進於受力方右腳內側,並放開抓住受力方左襟的右手,然後通過受力方右胸部附近再有下方經右腋下面提舉並插入;
2、以右腳為軸,將身體開啟於左方,並回轉左腳而推移,然後貼近身體;
3、右手提住受力方右肩附近(或貼置),並提舉受力方的右肩;
4、伸直兩膝,然後將上體向前彎曲,以右肩摔倒對方。
過肩摔不需要太大的力量,講究的是四兩拔千斤,不需要自身的力量太大。在過肩摔的時候最主要的是你蹲下的時候要低,高架不行那用低架,更容易些。你的肩要對准他的肩,耙要拉大,腳步不能八字,在蹲的時候要掂一點腳尖。關鍵動作要連貫速度要快,防止對方體重過大影響效果同時防止對方在投出時掙扎。
④ 過肩摔的動作要領
動作要領是:
(1)右腳抄向左前上步的同時左手向外擋抓,掌心向外;右手前仰上挑,用右肩頂 對手右肩,右臂彎曲,將對手右臂夾住,同時左腳在右腳後背步,兩腿彎曲;
(2)上體迅速向左後轉體向下彎腰,兩手猛力下拉,同時兩腿蹬直,臀部上頂 ,兩手變拳置於身體左側
特點就是快准狠啦。
⑤ 過肩摔怎麼學
動作要領:來
(1)右腳向左前上步的同源時左手向外擋抓,掌心向外;右手前仰上挑,用右肩頂對手右肩,右臂彎曲,將對手右臂夾住,同時左腳在右腳後背步,兩腿彎曲;
(2)上體迅速向左後轉體向下彎腰,兩手猛力下拉,同時兩腿蹬直,臀部上頂,兩手變拳置於身體左側;
要求:轉體、前俯、下拉、蹬腿、頂臀,快速連慣。
主要練習腹肌、背括肌力量,可以通過仰卧起坐、引體向上增強肌力。
⑥ 怎樣練習過肩摔
背負投是柔道中的必殺技。嚴格來說,背負投更強調以自己的背部作為支點將對手摔出。這樣的技巧即便是面對體型上優勢的對手也能使出,比起硬生生摔出對手省力不少。背負投是十分實用的一種格鬥招式。空手道本來沒有系統性的教授過肩摔,由於這招十分流行也比較容易上手,空手道也逐漸有了相應的剋制招數。 背負投是個主動攻擊技能,也是當遭到背後襲擊進行反擊的好技能。背負投在柔道比賽中是個技巧很高的投技。背負投會讓對手背部大部分著地,因此往往會獲得決定性的勝利。但是在比賽時,運動員都會極力防守,因此背負投在賽場上是很難看見的。
編輯本段詳細介紹
過肩摔就用你的右手或者是左手抓住對方的反方向的手腕或者是對方的手肘,然後迅速的切入進去,用臀部頂住對方的腰部,把對方拉向自己,然後使出一個杠桿原理,把對方從你的後方摔出來。 專業的說法是這樣的, 1、已右腳前回轉體勢將右腳推進於受力方右腳內側,並放開抓住受力方左襟的右手,然後通過受力方右胸部附近再有下方經右腋下面提舉餓並插入。 2、已右腳為軸,將身體開啟於左方,並回轉左腳而推移,然後貼近身體, 3、右手提住受力方右肩附近(或貼置),並提舉受力方的右肩、 4、伸直兩膝,然後將上體向前彎曲,以右肩摔倒對方。(右肩盡量插入於受力放的腋下,然後加強左手的引拉力,使其不留空隙,並提舉受力方的右臂。如果過於鬆弛身體則身體無法密貼而不能背負對方。攻者,受之方間的身體位置。方向,丟投的要領等於都雙手背負投相同。如果進入背負投,受力方將上體後仰而實施防禦時,攻者要迅速地下移身體,然後一向下拉下似的只是丟投對方,這種技術叫做背負落)
編輯本段注意
過肩摔不需要太大的力量,柔道講究的是四兩撥千斤,不需要太多自身的力量。在過肩摔的時候最主要的是你蹲下的時候要低,高架不行那用低架,更容易些。你的肩要對准對方的肩,耙要拉大,腳步不能『八』字,在蹲下的時候要踮起一點腳尖。
⑦ 過肩摔的打法
這個招數,主要是要看時機,別人又不是傻子,怎麼可能傻等著你去摔呢內?
打個比方:容對手出了右直拳,直奔你的左胸口,你可以順勢用左手握住對方的拳頭,然後趁對方不能把手收回之際,把你的右手從對方大臂地下套過去,挽住對方的肩膀或者是大臂,再把身子向左轉過去,後背靠上對方的前胸,抬高你的PP,低下你的head,(抗過50斤的大米吧?就是那樣的感覺)把對方向前摔去,等到感覺對方要「飛」出去的時候,兩臂同時發力,就可以把對手更狠地摔在地上。
⑧ 過肩摔的技巧
1)過肩摔,背負投的俗稱,又稱大背跨,是格鬥技擊中的招數,也是柔道中技巧較高的一種投技。抓住敵人臂部投出使敵人從自己背後越過重重地摔在地上。
2)背負投是柔道中的必殺技。嚴格來說,背負投更強調以自己的背部作為支點將對手摔出。這樣的技巧即便是面對體型上優勢的對手也能使出,比起硬生生摔出對手省力不少。背負投是十分實用的一種格鬥招式。空手道本來沒有系統性的教授過肩摔,由於這招十分流行也比較容易上手,空手道也逐漸有了相應的剋制招數。
背負投是個主動攻擊技能,也是當遭到背後襲擊進行反擊的好技能。背負投在柔道比賽中是個技巧很高的投技。背負投會讓對手背部大部分著地,因此往往會獲得決定性的勝利。但是在比賽時,運動員都會極力防守,因此背負投在賽場上是很難看見的。
3)過肩摔就用你的右手或者是左手抓住對方的反方向的手腕或者是對方的手肘,然後迅速的切入進去,用臀部頂住對方的腰部,把對方拉向自己,然後使出一個杠桿原理,把對方從你的後方摔出來。 專業的說法是這樣的,
1、以右腳前回轉體勢將右腳推進於受力方右腳內側,並放開抓住受力方左襟的右手,然後通過受力方右胸部附近再有下方經右腋下面提舉餓並插入。
2、以右腳為軸,將身體開啟於左方,並回轉左腳而推移,然後貼近身體,
3、右手提住受力方右肩附近(或貼置),並提舉受力方的右肩、
4、伸直兩膝,然後將上體向前彎曲,以右肩摔倒對方。(右肩盡量插入於受力放的腋下,然後加強左手的引拉力,使其不留空隙,並提舉受力方的右臂。如果過於鬆弛身體則身體無法密貼而不能背負對方。攻者,受之方間的身體位置。方向,丟投的要領等於都雙手背負投相同。如果進入背負投,受力方將上體後仰而實施防禦時,攻者要迅速地下移身體,然後一向下拉下似的只是丟投對方,這種技術叫做背負落)
⑨ 格鬥技巧、過肩摔、背負投、、
過肩摔即背負投的俗稱,是柔道中技巧較高的一種投技。是抓住敵人臂部投出使敵人從自己背後越過重重地摔在地上。背負投是柔道中的必殺技。嚴格來說,背負投更強調以自己的背部作為支點將對手摔出。這樣的技巧即便是面對體型上優勢的對手也能使出,比起硬生生摔出對手省力不少。背負投是十分實用的一種格鬥招式。空手道本來沒有系統性的教授過肩摔,由於這招十分流行也比較容易上手,空手道也逐漸有了相應的剋制招數。背負投是個主動攻擊技能,也是當遭到背後襲擊進行反擊的好技能。背負投在柔道比賽中是個技巧很高的投技。背負投會讓對手背部大部分著地,因此往往會獲得決定性的勝利。但是在比賽時,運動員都會極力防守,因此背負投在賽場上是很難看見的。
具體地說,過肩摔就用你的右手或者是左手抓住對方的反方向的手腕或者是對方的手肘,然後迅速的切入進去,用臀部頂住對方的腰部,把對方拉向自己,然後使出一個杠桿原理,把對方從你的後方摔出來。專業的說法是這樣的。
1、已右腳前回轉體勢將右腳推進於受力方右腳內側,並放開抓住受力方左襟的右手,然後通過受力方右胸部附近再有下方經右腋下面提舉餓並插入。
2、已右腳為軸,將身體開啟於左方,並回轉左腳而推移,然後貼近身體。
3、右手提住受力方右肩附近(或貼置),並提舉受力方的右肩。
4、伸直兩膝,然後將上體向前彎曲,以右肩摔倒對方。(右肩盡量插入於受力放的腋下,然後加強左手的引拉力,使其不留空隙,並提舉受力方的右臂。如果過於鬆弛身體則身體無法密貼而不能背負對方。攻者,受之方間的身體位置。方向,丟投的要領等於都雙手背負投相同。如果進入背負投,受力方將上體後仰而實施防禦時,攻者要迅速地下移身體,然後一向下拉下似的只是丟投對方,這種技術叫做背負落)。
過肩摔不需要太大的力量,柔道講究的是四兩撥千斤,不需要太多自身的力量。在過肩摔的時候最主要的是你蹲下的時候要低,高架不行那用低架,更容易些。你的肩要對准對方的肩,耙要拉大,腳步不能『八』字,在蹲下的時候要踮起一點腳尖。