『壹』 每次買東西都會感覺很快樂，久而久之變成購物狂，怎樣才能理智消費
呂雉消費首先要在消費觀念上進行改變，再次就是及時的控制自己的消費慾望
『貳』 購物狂是怎樣煉成的
在這里，第一就要感慨一下那些有個剁手情節的老婆的人們，為你們感到悲哀！
購物狂，主要是針對女性來說的。她們購物成痴，最大的興趣就是購物，但一購完物就會把剛買的東西扔到一邊，不再理會。沒多久，她們會再度出發，沖進商場，開始新一輪的瘋狂購物。專家經過分析，得出了以下結論：瘋狂購物的背後，存在許多值得重視的心理成因。購物狂行為在心理學上被稱為「強迫性購物行為」(compulsive buying behavior)，指的是一個人無法控制自己的購物慾望，瘋狂消費，而不考慮後果。而引起強迫性購物行為的心理成因，其實多種多樣。快快和我一起來看看，究竟哪些因素導致你我變身成為了不理智的「購物狂」？
1.焦慮面對壓力，每個人的情緒反應各不相同。有的人會調整自己的思維，樂觀思考以緩解壓力；有的人選擇逛街購物，試圖藉助「購物」這個暫時的「防空洞」紓解壓力、消除自己的焦慮情緒(逛街的時候，眼中看的是琳琅滿目的商品，腦中想的是華麗服飾穿上身的模樣，根本就沒有其他時間理會焦慮)。有強迫性購物行為的人，往往是因為在一次成功的焦慮情緒處理體驗之後，每當遇到壓力，都習慣性地採用同樣的購物行為方式來應對，成功緩解自己的壓力，漸漸地就變成了「購物狂」。
2.自尊強迫性購物者的另一個顯著特點就是他們都缺乏自尊，也就是說，他們對自己的評價很低，認為自己的存在沒有什麼價值。因此，他們選擇把購物當做重獲自信的方式，依靠他人的評價來選擇自己購買的物品(名牌及潮貨)，希望能以此來獲得更多的認同感，體現自己的價值。然而，結果事與願違。心理學研究發現，因為缺乏自尊而產生的強迫性購物行為，不僅無法達成提升自信的目標，反而會因盲目消費令自己自責內疚，自尊水平反而更低。
3.沖動強迫性購物的人大多是沖動的，他們一旦有了想法，就會立刻實行，從不理性思考，也不計後果。所以他們常常無法克制自己的購物慾望，一旦興起了逛街血拚的念頭，就第一時間沖進商場，將自己喜歡的所有物品收入囊中。
4.否認有強迫性購物行為的人往往會對親友隱瞞自己的行為，不願承認自己的強迫購物傾向，尤其是在自己剛產生強迫性購物的想法時。究其原因，他們想要迴避和否認的，只是他們內心真正的焦慮、憤怒、恐懼等消極情緒。
5.社會孤立有些人因個性因素，無法融入身邊的團體，覺得不被接受、受到孤立。為了獲得關注，他們選擇走進商場，利用購物的機會，和營業員溝通交流，體驗受人關注的感受。在商場中，常會看到那些買東西時特愛和其他顧客及營業人員聊天的身影，買了東西卻流連忘返，見一個聊一個。所以，購物狂買的不是物品，而是情緒，從事的不是購買行為，而是心理治療。但這個做法治標不治本，不如直接找專家作心理咨詢有效。理解了購物狂的心理成因，就有希望找到克制瘋狂購物沖動的方法，才能享受購物帶來的真正幸福。
在這里祝願那些老鐵們能夠即使擺脫這些悲劇的生活吧！
為治好自己老婆的剁手情節努力吧！
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同時可以在評論區曬一曬有個剁手老婆是一種怎樣的生活，讓大家也感受一下！
『叄』 購物狂怎樣產生
隨著生活品質提高，一批「購物狂」悄然產生，他們的信用卡經常被刷爆，櫥櫃里堆積著沒有拆封的「戰利品」，購物後的第一反應不是享受而是繼續搜尋下一個購買目標。血拚狂買就一定是購物狂嗎？
在電影《購物狂想曲》中，麗貝卡是個擁有12張信用卡卻永遠無法填補她內心慾望的購物狂。她擁有一個購物狂所有典型特徵——見到喜歡的就買，買完了又後悔和自責，然而這種感覺轉瞬即逝，她又投入了下一輪購物戰斗中。有著病態購物習性的她卻在《成功理財》雜志擔任熱門記者，最終她經歷重重困難，將這個如毒癮般的壞毛病改正過來。那麼購物狂是不是患上了某種心理疾病呢？那麼這種行為需要接受怎樣的引導呢？
購物狂與過度消費有區別
當今時下最流行的是團購，看似很便宜的商品和誘人的宣傳，將許多人拉入了不理性消費的行列。「每天上網第一時間就是先去團購導航看看，碰到喜歡的火速搶購下來，當時覺得特別劃算，可是事後不是沒有時間去，就是發現自己不需要了，於是常常浪費了，加上網購的一些費用，常常超出了當月的預算。」上班族胡女士說「這種現象在我們公司的年輕女同事內很常見。」
據中國科學院心理研究所博士張雨青介紹說：「當人無法控制自己的消費慾望，而是進入一種購物上癮、強迫自己消費的狀態時，這就不僅僅是一種過度消費了，而是一種病態購物症，在國外被廣泛定義為『強迫性購物行為』。從心理學上來說，屬於強迫症的一種，需要接受一定的指引和治療。這種病態購物症和過度消費的定義是需要根據專業的精神鑒定分類來對症下葯。」
對於這個現象人民大學心理學老師董妍有自己的看法：「如何判別購物狂心理和過度消費，主要原因有三。其一，收支是否平衡，購買得多但是在收支范圍內，那這是個人的消費觀念不同。第二，取決於購物者是否高興。第三，是否干擾了正常生活，當個人的消費觀演變成一種病態的消費方式，是會極大地干擾正常生活。如果這三條都滿足了，那就需要正視這個問題」。
過度消費是一種在慾望的趨勢下超過自己的能力購買部分商品，而購物狂買的不是商品，是情緒，注重的是「買」這個行為和過程，買回去以後往往產生罪惡感和後悔的念頭，但是又控制不住自己再去購買。這種症狀在美國精神病學會制訂的《診斷與統計手冊：精神障礙》中，與強迫症的症狀基本吻合。胡女士是一種不合理的消費，超額支出則屬於過度消費。而麗貝卡常常在「買」與「不買」中做自我斗爭，在後悔與自責中又控制不住地去購買下一個戰利品。
現代生活方式與壓力的產物
購物狂分為缺乏自製力的沖動消費型、由嗜好變成沉溺上癮的過度消費型、「耳根軟」的被動消費型、減低空虛感覺的逃避消費型、只愛名店的崇尚名牌型、因貪便宜而大量購買的瘋狂講價型等六種類型，每種類型的購物狂產生原因各有不同，但根源相似。
在影片中麗貝卡曾經說道：「生活本來是不美好的，購物可以讓我的生活變得美好。但是購物完之後生活又變回原來的樣子，所以我只有持續購物，才能生活在美好之中，這也是我發泄的一種方式。」針對這種症狀，董妍說：「購物狂的成因有三點。首先它是生活壓力大的人群的一種發泄方式。當部分人群在工作中承受了較大的壓力而無處宣洩時，從大量的刷卡和購物中獲得快感成為他們發泄的渠道之一，因此內向的人比外向的人更容易患上病態購物症，因為他們很少向人傾訴無法融入團體，只能選擇這種方式減壓。其次，這是當今時代下一種過激的從眾行為。購物狂常常盲目的跟風，看到別人買什麼就想自己立刻也擁有，導致經常購買自己不需要的東西。」
張雨青指出：「一部分購物狂的產生與網癮有關。有的購物狂沉溺於網路購物，琳琅滿目的商品被商家製作成精美的圖片展示，輕松點擊即可送貨上門，刺激了他們的過度消費。這種癮建立在網癮上，讓人沉溺其中無法自拔。」
快節奏的生活和層出不窮的購物方式，使得近年來中國患有病態購物症人群越來越多，他們在購物中釋放壓力、尋找快感、獲得滿足，很少有人能意識到這是一種心理上的疾病，需要引起重視和疏導治療。
治癒購物狂有方法
減輕壓力是購物狂所需要進行的第一步，只有認識了壓力的來源，尋找到適合自己的方法，才能夠從根本上解決這個問題。增進與周圍朋友的溝通，及時地排解焦慮和困惑，這樣購物狂獨自在商場血拚的機會將減少。
董妍指出：「基於行為主義的方法是一種不錯的途徑。通過給購物狂制定購物計劃，盡量少帶錢出門。並且對於較嚴重的人群建議與心理咨詢師多溝通，可以和咨詢師之間制定一個協議，完成一個階段的協議再去制定下一個協議。」購物者還可以選擇結伴出行的方式，讓身邊的人督促自己合理消費。
此外，也可以採用認知行為療法，即改變看問題的方式。通過改變購物狂「購物可以宣洩心中的壓力、帶來所需要的榮耀、滿足內心的慾望」這樣的想法，合理轉變購物狂的思維。在國外有一種方式是互助會，一群有著共同問題的人每周定時聚在一起，傾訴心中的困惑，互相幫助和鼓勵一起尋找一條正確的治癒之道。麗貝卡正是通過輿論的監督和自我的覺醒，將自己所買的大量物品拍賣，積極參加互助會，最終獲得了心靈上的解放，也改掉了這個壞毛病。
『肆』 我是購物狂怎麼辦
是一種心理學的疾病。改變生活方式。要糾正過於強烈的購物慾望，則需要加強心理素質培養，力求保持平常的心態，使這種心理疾患得以減輕或消除。不行就去看看心理醫生吧！
希望對你能有所幫助。
『伍』 怎麼辦我覺得自己變成了購物狂了！
每個周給自抄己列個清單,把自己的需要的花銷寫出來,如果超出了一百五十元,就要反省一下.再就是可以讓爸媽給你打錢時多次少打,這樣手裡錢少了自然會少買許多.要樹立節儉意識,明白可以買一件好衣服,但一個季度四五件就可以了,再多就是浪費了.
『陸』 女人為何會變成購物狂
房樹人心理測驗到底是不是那麼神奇？購物狂、暴飲暴食狂又是如何產生的？精神分析專家將揭開其中的謎團。 [劇情回放] 芳芳是一個購物狂，無法控制的購物慾，令芳芳經濟陷於困境，更因此而連番失業。李簡仁是城中專醫購物狂的精神科醫生，卻又是個患有選擇恐懼症的病人。芳芳遇上一個購物時喜歡人爭我也爭，爭到又後悔的何窮富，芳芳認定窮富有同樣購物狂症狀。 與此同時窮富和簡仁不約而同約會芳芳，芳芳如在夢中，心神飛往約會的衣著，並不在意同時答應了兩個約會。芳芳為約會買鞋，看中兩雙鞋子，一時間不能下決定，偶遇一個殿堂級的購物狂陸小鳳，小鳳用「房樹人」心理測驗幫芳芳抉擇，芳芳得悉小鳳原來是心理醫生。 芳芳意識上較喜歡簡仁，小鳳卻把簡仁的前度女友丁叮當帶回來，叮當見簡仁有新女友，大受刺激想跳樓，原來叮當自跟簡仁分手後，患上失戀創傷後遺症，變得極度自卑，成了卑賤俗的購物狂。簡仁的選擇恐懼症同樣發生在感情事上，芳芳為了大局，主動選擇了窮富。 簡仁為芳芳出頭，簡仁似明白自己更愛芳芳，當場求婚，另一方面，窮富不甘芳芳被搶，也向芳芳向婚，叮當見簡仁向芳芳求婚，傷心地向簡仁求婚，窮富不甘後人又向叮當求婚，結果四人弄出了四個婚禮。 小鳳以人類發展的心理學，利用四人的性格缺點，同時進行四個婚禮，讓他們的性格來決定他們的命運，簡仁、芳芳、窮富、叮當在四個婚禮的過程中，終認知到自己性格上的缺點，還知道了自己心底內的最愛。 精神分析解讀 1.房樹人能讀懂人心嗎 房樹人是心理學上的一種投射測驗，用來研究一個人的潛意識，從畫中的房子、人物、窗戶等安排可以看出當事人潛在的心理沖突以及自己也沒有感覺到的情緒。類似的投射測驗還有羅夏墨跡測驗，通過一張形象不完整的圖，讓當事人描述自己的想像來分析出其內心的潛意識，以及沙盤游戲，其方法和房樹人測驗差不多，主要元素也包括房子、人物、動物等。 一般人喜歡這類游戲是覺得它好玩，可以探索內心世界，發現自己也不了解的另一面。但如果要體現測驗的科學性，幫助當事人正確解讀自己潛意識的話，則測驗的解釋人必須受過專業的培訓，可以通過標准圖像的對比，來了解一張圖大概反饋出來的情緒信息，例如人物之間的距離、窗戶的關合反映內心的安全感、家庭內部人際關系等。 2.女人購物狂男人暴食狂 購物狂是人在面對痛苦時轉移注意力、迴避痛苦的一種方式。 產生這種現象的深層原因是人際關系的摩擦使人的心理變得異常敏感。人際關系是個人很重要的情感支持系統之一，而現代人大部分是在職業場合和別人打交道的，這就決定了白領們大部分的人際交往中存在著競爭、利害關系，而人出於自我保護的目的，必須有所防範。相形之下，和家人、親戚朋友相處時人的心理壁壘會降低些，因為血緣、姻緣關系，這種情感聯系更多是在無條件的情況下產生的，在這種關系裡，人雖然會喪失部分的獨立性，但可以感受更多的安全感。而大都市裡很多白領都是後來移民人口，以小家庭或單身居多，因此，他們必然會變得越來越敏感，而在面對壓力和痛苦時，自我的心理調適能力也開始下降。 更容易產生神經症的人，往往是成熟度不夠、依賴性較強、以前的生活一直一帆風順、優越感較強的。而女性性格更為細膩敏感，對痛苦的耐受度相對男性低一些，她們的購物狂等神經症症狀也容易變得更嚴重一些。對作為感情動物的女人來說，情感方面的打擊尤其會使心靈遭受傷害，出於逃避痛苦的本能，她們會像電影中的叮當和方芳一樣，很容易在失戀後瘋狂購物、吃零食等。 3.選擇障礙：有自戀傾向 像簡仁這類的選擇障礙，大多是有自戀人格特質的。這種人把對別人的印象完全等同於自己，所以他們的判斷標准只有黑和白兩種，和自己一樣的是白，不同於自己的是黑色，而自然界中廣泛存在的灰色是他們所無法理解的，因此，當他們要面對眾多的抉擇時，就會像簡仁選套餐一樣，無所適從，也特別容易受傷害。 自戀人格的人，很難評價他們是好是壞，有觀點認為特別優秀的人多少總有些自戀，而另一些觀點則認為，適度的自戀對個人成長很有幫助。 4.被選擇障礙：預防性自我保護 像叮當這樣，總是選別人不要的，是一種自我保護的表現。她選擇壓抑自己的強烈需求，這樣即使自己將來被拋棄，她也不會感到太痛苦，因為她會想：反正我當初也沒選擇最好的。因為沒有選擇，所以就不會有得失和痛苦，這是種預防性的姿態，往往是在某次受重大心理創傷後產生的過度自我保護，也是缺乏安全感的表現。這種遷就的被選擇，同樣註定了她最終不可能得到真正的幸福和快樂。 5.克服購物狂：改變生活方式 在遇到創傷後，購物、暴食、酗酒則是一種破壞性行為，它在麻痹人的心靈的同時，也會損傷人的健康和正常生活方式，最後加劇人的壓力，形成心理失衡的惡性循環。 那麼，在遇到一下子很難克服的創傷時，該怎麼辦？心理學上有一個規律，先改變人的行為，隨後他的認知也會做出相應調整。例如，可以用運動來代替購物，當一個人為了完成某個既定的目標而調整自己的時間安排時，她就是改變自己的生活方式，使之向健康的、有節奏的生活作息轉變的過程，而生活方式的健康可以幫助她應對眼前的危機，形成良性循環。當然，不管怎樣，該面對的矛盾最後還是不能一味逃避下去，否則痛苦只會越來越深，在條件成熟、自己不至於心理崩潰的前提下，可以嘗試去直面問題。
『柒』 女人是怎麼變成購物狂的
長久的空虛 寂寞
『捌』 喜歡購物，經常買買買，會不會變成購物狂
如果沒有節制，慢慢就會成為購物狂，自控能力差。
『玖』 囤積狂的治療方法
「囤積症」無法治癒，沒有葯物能治療這種病。認知行為治療是唯一一種能幫助「囤積狂」作出決定，並平穩其情緒的方法。
「得到幫助（GettingHelp）」是一家幫助「囤積狂」減輕心理壓力的機構，設在美國哈特福德市一個混亂的車間里，「囤積狂」在這里練習將依依不捨的東西「狠心地」扔出去。
機構創辦者還帶領患者進行「非購物旅行」，教會他們不要購買不需要的東西。設法讓患者觀看大量照片，讓他們了解這些東西是多麼不適合他們的生活。
